SiS energiegel

In de voorbereiding op en tijdens de marathon van Berlijn gebruikte ik de gels van Vega sport. Twee weken geleden nam ik tijdens een duurloop van 20 kilometer er weer eentje mee, maar vond hem toch wat plakkerig en droog qua substantie. Ik besloot daarom eens een ander merk uit te proberen en dat werd SIS. SIS staat voor Science in Sports en is een van oorsprong Brits merk. Wat ik ervan vond? Dat lees je in deze review.

SIS

Lees verder…

Hardloopvoeding: energiegel

De eerste keer dat ik me aan een energiegel waagde, zal ik niet snel vergeten. Wat een mierzoete, glibberige smurrie was dat! Maar als je voor een marathon traint, ontkom je er eigenlijk niet aan. De gel zal niet het lekkerste zijn wat je ooit proefde, maar de zoete substantie geeft je wel de nodig energie om door te lopen. Vandaag vertel ik je meer over nut en noodzaak van energiegels en deel ik onze ervaring met een aantal gels tijdens de marathontraining.

energiegel

Lees verder…